De moi : Christine Elise, Professeur de Yoga.
J’ai étudié un YOGA TRADITIONNEL rarement enseigné, auprès d’un professeur indien, PANKAJ SAINI, fondateur de YOGA LABORATORIUM.
Ma propre expérience de YOGA : 1 000+ heures de pratique personnelle, m’a appris à prendre soin de mon corps et de mon mental. Peux-tu imaginer que j’ai souffert de troubles musculo-squelettiques pendant très longtemps ? (mes visites hebdomadaires chez le kiné n’y ont malheureusement rien faits). Et j’ai compris une chose : c’est en lâchant prise, en apaisant mon mental, en pratiquant tous les jours, que je me suis libérée des tensions et des blocages dans mon corps. Alors je ne vais pas te cacher que cela a pris du temps.
Aujourd’hui, je n’ai qu’une envie : te transmettre ce que je sais, ce que j’ai appris et ce que j’apprends encore aujourd’hui car nous sommes tous des éternels élèves de la vie.
ES-TU PRÊT.E A ME SUIVRE ?
C’est vous qui en parlez le mieux…
« Le distanciel n‘enlève rien à la qualité de l’accompagnement. Christine m’a proposé une séance très complète, individuelle, totalement adaptée à mes besoins, une séance qu’elle avait minutieusement préparée en amont en me posant des questions très précises sur mon état d’esprit, mes fragilités. Contrairement aux séances que je peux faire habituellement, celle-ci comprenait une longue partie dédiée aux Pranayamas que j’ai beaucoup appréciés. Christine m’a aussi livré un petit guide à la fin c’était parfait. Encore merci à toi. »
Justine – Copywriter
« Je viens de terminer la routine 20 minutes (offre gratuite) et elle m’a permis de prendre conscience d’un tas de choses comme le manque de souplesse (que je dois travailler !) mais surtout que Yoga est bien plus qu’une pratique, qu’une activité quelconque ! C’est une manière d’être, de vivre, de penser … une philosophie de vie… merci pour cette introspection !
Christine est très à l’écoute et demeure une personne radieuse énergétiquement que je recommande ! Namaste »
Audrey – Guidance et développement personnel et spirituel
YOGA À LA RENCONTRE DE SOI : une école pour apprendre, explorer, questionner, pratiquer et progresser 