YOGA est une philosophie de vie puissante qui peut venir bouleverser la vie des pratiquants. Et je ne r\u00e9sume pas YOGA juste \u00e0 la pratique des postures, bien entendu. Le chemin est long ; m\u00eame si l\u2019on a parcouru 10 % de ce cheminement, cela est absolument b\u00e9n\u00e9fique sur notre fa\u00e7on de voir les choses, de voir le monde. Cette nouvelle vision impactera positivement notre environnement proche mais aussi lointain et nous permettra aussi de prendre des d\u00e9cisions importantes pour notre vie future.
<\/p>\n\n\n\n
Mais voil\u00e0, certaines personnes d\u00e9cident de quitter YOGA.<\/p>\n\n\n\n
YOGA est une philosophie<\/strong> qui va te montrer ce que tu ne veux pas voir et va alors te placer dans l\u2019inconfort<\/em>. ~ YOGA te montre<\/strong> ton impatience<\/strong> : cette capacit\u00e9 que beaucoup de personnes ont \u00e0 vouloir tout et tout de suite. Cette capacit\u00e9 que tu d\u00e9cides d\u2019int\u00e9grer dans ta vie et d\u2019en faire ta fa\u00e7on de voir les choses et de fonctionner au quotidien. Et quand YOGA te montre ton impatience : par exemple, rester immobile pour quelques souffles, tu d\u00e9cides de tout arr\u00eater parce que cela ne va pas assez vite. Et justement, l\u2019objectif de YOGA est de prendre le temps : d\u2019apprendre, d\u2019explorer, de pratiquer encore et encore, et de progresser. <\/p>\n\n\n\n ~ YOGA te montre tes distractions<\/strong> : l\u2019esprit est happ\u00e9 par tout ce qui l\u2019environne, gr\u00e2ce aux 5 sens et cela ne va pas en s\u2019am\u00e9liorant avec les r\u00e9seaux sociaux !! Donc, nous sommes constamment divertis et incapables de nous concentrer. YOGA nous demande d\u2019\u00eatre focus et de rester focus sur l\u2019instant pr\u00e9sent, sans retour vers le pass\u00e9 ni projection dans le futur. Et oui : cela devient tr\u00e8s inconfortable de demander \u00e0 nos 5 sens de se tourner vers l\u2019int\u00e9rieur, c\u2019est-\u00e0-dire nous, et non plus vers l\u2019ext\u00e9rieur. <\/p>\n\n\n\n ~ YOGA te montre ton ego<\/strong> : celui qui n\u2019appr\u00e9cie pas d\u2019\u00eatre dans l\u2019inconfort, de voir ses vuln\u00e9rabilit\u00e9s, ses faiblesses, de se remettre en question pour mieux avancer sur le chemin de la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, celui qui va vouloir performer sur le tapis au lieu de pratiquer tout simplement, celui qui va instinctivement se comparer aux autres au lieu de se dire : \u00ab je suis fier de moi et j\u2019avance sur mon chemin, peu importe le temps que cela prendra \u00bb.<\/p>\n\n\n\n Et lorsque tu utilises ce miroir comme une porte d\u2019entr\u00e9e vers la croissance, vers la conscience et l\u2019\u00e9veil, vers l\u2019accomplissement de ton plein potentiel, YOGA est alors pure MAGIE. Je suis profond\u00e9ment consciente que nous n\u2019en sommes pas tous au m\u00eame point, mais si demain, tu d\u00e9cides de cheminer sur la voie de YOGA, s\u2019il te pla\u00eet, fais-le en pleine conscience et accepte alors d\u2019\u00eatre plac\u00e9.e dans l\u2019inconfort pour apprendre sur TOI et grandir. Cela sous-entend \u00e9galement que tu sois guid\u00e9.e par un professeur qui aura \u00e0 coeur de te conseiller, d\u2019\u00eatre pleinement pr\u00e9sent, et qui ira au-del\u00e0 des postures physiques.<\/p>\n\n\n\n NAMASTE<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n J\u2019esp\u00e8re que ce nouvel article t\u2019aidera sur la voie de YOGA. <\/p>\n\n\n\n Et n\u2019oublie pas : commenter c\u2019est partager ton exp\u00e9rience \ud83d\ude4f<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" YOGA est une philosophie de vie puissante qui peut venir bouleverser la vie des pratiquants. Et je ne r\u00e9sume pas YOGA juste \u00e0 la pratique des postures, bien entendu. 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