ALLERGÈNES ET HUILES DE MASSAGE : ATTENTION À VOTRE PEAU

Les huiles de massage ne sont pas sans danger :

VOICI UNE DE MES STORIES POSTÉE SUR MON INSTAGRAM

Je pense qu’il est très important de rappeler les règles de base lorsque l’on utilise un produit contenant des principes actifs, surtout lorsqu’ils sont issus de la nature. Un produit naturel n’est pas sans danger pour notre peau : il peut provoquer des démangeaisons, boutons, allergies. Donc, il est important de tester sur une petite zone avant de l’appliquer sur l’entièreté du corps. ***

Et, en tant que praticienne en massage ayurvédique, je prends soin de sélectionner les huiles végétales avec lesquelles je vais masser mes clientes.  Par exemple, pour l’huile de sésame, je vérifie qu’elle est bio, qu’elle a été obtenue par pression à froid, et également son lieu de production et l’identité de son producteur.

Qu’est-ce qu’une bonne huile de massage ?

Une bonne huile de massage ne doit pas être absorbée trop rapidement par la peau, ni trop lentement ; elle doit pouvoir être appliquée de façon aisée et ne doit pas dégager une odeur trop forte. Rien n’est plus désagréable pour les clientes et pour moi que d’être envahies par une odeur entêtante. Il faut également veiller à un équilibre entre fluidité et viscosité : l’huile de massage doit pouvoir être appliquée facilement mais ne doit pas rendre le corps huileux.

Les  huiles que j’utilise :

~ l’huile de sésame : chauffée au préalable, elle laisse sur la peau une agréable odeur de noisettes grillées et vient hydrater, réchauffer les corps froids, apaiser les douleurs musculaires et articulaires.

~ l’huile de coco : elle rafraîchit les corps en ébullition et les esprits échauffés ; elle est légère, non grasse et liquide lorsqu’elle est chauffée.

~ l’huile de pépins de raisin : idéale pour relancer la circulation sanguine et lymphatique, grâce à sa texture lisse et non grasse. Comme elle est astringente, elle vient donner un coup de fouet au corps fatigué, léthargique.

3 huiles végétales pour 3 massages ayurvédiques aux finalités différentes mais bénéfiques pour le corps et le mental.  Sans oublier que la façon de masser avec des pressions plus ou moins fortes doit être adaptée à la cliente.

BIEN PLUS QU’UN MASSAGE BIEN-ÊTRE, LE MASSAGE AYURVÉDIQUE PREND SOIN DE TA SANTÉ EN S’ADAPTANT À TON/TES SYMPTÔMES DU MOMENT ET APPORTE L’ÉQUILIBRE À TON CORPS ET A TON MENTAL

*** et pour aller plus loin, et connaître la liste des huiles de massage contenant des allergènes, je te conseille de consulter la page de l’UFC-QUE CHOISIR