PRENDRE SOIN DE SOI : une philosophie de vie

Prendre soin de soi est une prise de conscience que notre corps physique mérite toute notre attention. 

Prendre soin de soi est une marque de respect à l’égard de notre corps, lui qui nous permet de respirer, de bouger tous les jours.

Prendre soin de soi c’est vivre en harmonie avec la nature, avec les saisons, et se nourrir sainement. 

Prendre soin de soi c’est aussi prendre soin de son esprit.

Prendre soin de soi c’est savoir s’entourer des bonnes personnes, celles qui nous encouragent et nous tirent vers le haut. 

Prendre soin de soi c’est préserver notre énergie et la dépenser pour des causes justes et bonnes, pour soi et pour le monde. 

Prendre soin de soi c’est amener la paix dans notre corps et dans notre esprit.

Prendre soin de soi d’abord, pour mieux prendre soin des personnes que nous aimons. 

Prendre soin de soi est un état d’esprit,

une philosophie de vie. 

Mon corps est un sanctuaire et

mon âme lui dit merci 🙏