Étiquette : Ayurveda et hiver

Dans l’hémisphère Nord, l’hiver s’est installé depuis le 22 décembre ; nous sommes à la mi-chemin de cette saison froide et voici quelques conseils pour la vivre bien au chaud, en attendant le retour du Printemps. L’hiver met notre corps à rude épreuve : froid sec, vent glacial, neige… autant de phénomènes météorologiques qui nous…