Étiquette : Symptômes

MÉNOPAUSE ET STRESS/INSOMNIES : les conseils d’AYURVEDA

Juin 8, 2025

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by

Christine Elise

in TOUT COMMENCE ICI : ÉQUILIBRE ET BIEN-ÊTRE AU QUOTIDIEN

Si tu me suis régulièrement et que tu lis mon blog, j’ai rédigé UN ARTICLE SUR LA MÉNOPAUSE Comment YOGA peut-il être un allié important et puissant pour soulager et apaiser les symptômes impactant la vie des femmes ? En France, nous sommes 17.2 millions de femmes de plus de 45 ans concernées par la…
YOGA et MÉNOPAUSE : un allié pour bien vivre cette transition

Avr 27, 2025

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by

Christine Elise

in TOUT COMMENCE ICI : ÉQUILIBRE ET BIEN-ÊTRE AU QUOTIDIEN

17.2 millions : c’est le nombre de femmes de plus de 45 ans concernées par la ménopause, soit la moitié des femmes en France et le ¼ de la population totale. Si nombreuses et pourtant si invisibles et beaucoup moins considérées que les femmes plus jeunes. La ménopause est tellement un sujet tabou dans notre…