Étiquette : MANTRA UN OUTIL PUISSANT

UNE PUISSANCE VIBRATOIRE Réciter un mantra (comme  GAYATRI MANTRA ou le son OM) stimule le nerf vague. Cela ralentit le rythme cardiaque et réduit  la production de cortisol. Répéter le son induit une relaxation profonde. En SANSKRIT, les sons sont conçus pour faire vibrer des zones spécifiques du crâne et du palais, régulant l’humeur et le sommeil. UNE PUISSANCE SUR…