Étiquette : PRATIQUE DE SAMA VRTTI

Lorsqu’on débute l’étude et la pratique des PRANAYAMAS, SAMA VRTTI ainsi que VISHAMA VRTTI sont les incontournables, d’autant que chacun.e pourra les retenir facilement et les réutiliser dans sa vie de tous les jours, sans la présence du professeur de YOGA. ÉTYMOLOGIE VRTTI en Sanskrit pourrait être traduit par processus, tourbillon. Dans le contexte des…