LES RAISONS POUR LESQUELLES CERTAINES PERSONNES QUITTENT YOGA

YOGA est une philosophie de vie puissante qui peut venir bouleverser la vie des pratiquants. Et je ne résume pas YOGA juste à la pratique des postures, bien entendu. Le chemin est long ; même si l’on a parcouru 10 % de ce cheminement, cela est absolument bénéfique sur notre façon de voir les choses, de voir le monde. Cette nouvelle vision impactera positivement notre environnement proche mais aussi lointain et nous permettra aussi de prendre des décisions importantes pour notre vie future.

Mais voilà, certaines personnes décident de quitter YOGA.

POUR QUELLES RAISONS ?

YOGA est une philosophie qui va te montrer ce que tu ne veux pas voir et va alors te placer dans l’inconfort.

~ YOGA te montre ton impatience : cette capacité que beaucoup de personnes ont à vouloir tout et tout de suite. Cette capacité que tu décides d’intégrer dans ta vie et d’en faire ta façon de voir les choses et de fonctionner au quotidien. Et quand YOGA te montre ton impatience : par exemple, rester immobile pour quelques souffles, tu décides de tout arrêter parce que cela ne va pas assez vite. Et justement, l’objectif de YOGA est de prendre le temps : d’apprendre, d’explorer, de pratiquer encore et encore, et de progresser.

~ YOGA te montre tes distractions : l’esprit est happé par tout ce qui l’environne, grâce aux 5 sens et cela ne va pas en s’améliorant avec les réseaux sociaux !! Donc, nous sommes constamment divertis et incapables de nous concentrer. YOGA nous demande d’être focus et de rester focus sur l’instant présent, sans retour vers le passé ni projection dans le futur. Et oui : cela devient très inconfortable de demander à nos 5 sens de se tourner vers l’intérieur, c’est-à-dire nous, et non plus vers l’extérieur.

~ YOGA te montre ton ego : celui qui n’apprécie pas d’être dans l’inconfort, de voir ses vulnérabilités, ses faiblesses, de se remettre en question pour mieux avancer sur le chemin de la sérénité, celui qui va vouloir performer sur le tapis au lieu de pratiquer tout simplement, celui qui va instinctivement se comparer aux autres au lieu de se dire : « je suis fier de moi et j’avance sur mon chemin, peu importe le temps que cela prendra ».

YOGA EST UN MIROIR

Et lorsque tu utilises ce miroir comme une porte d’entrée vers la croissance, vers la conscience et l’éveil, vers l’accomplissement de ton plein potentiel, YOGA est alors pure MAGIE.

Je suis profondément consciente que nous n’en sommes pas tous au même point, mais si demain, tu décides de cheminer sur la voie de YOGA, s’il te plaît, fais-le en pleine conscience et accepte alors d’être placé.e dans l’inconfort pour apprendre sur TOI et grandir. Cela sous-entend également que tu sois guidé.e par un professeur qui aura à coeur de te conseiller, d’être pleinement présent, et qui ira au-delà des postures physiques.

NAMASTE.

J’espère que ce nouvel article t’aidera sur la voie de YOGA.

Et n’oublie pas : commenter c’est partager ton expérience 🙏